Kennen Sie das Gefühl, überfordert zu sein? Der Tag hat für alle Erledigungen zu wenig Stunden, daher schlafen Sie zu wenig, haben keine Geduld mehr und Sie denken nur mehr an Probleme. Beruf und Familie nehmen Sie voll in Anspruch und es bleibt keine Zeit mehr für Sie selbst. All das führt zu einer Unausgewogenheit …