LIEBEVOLL · KONSEQUENT · FAIR
Wenn man will und bereit ist, kann man seine eigenen Berge versetzen.
Ich bin psychosoziale Beraterin, zertifizierte Coachin und Trainerin (ISO 17024) sowie Lebens und Sozialberaterin. Mein Weg war geprägt von vielfältigen Stationen zwischen mehrjährigen Auslandsaufenthalten, Studium und zahlreichen Jobs. Eines ist dabei immer im Mittelpunkt gestanden: für andere da zu sein und sie zu unterstützen.
Ein schwerer Unfall mit mehrwöchigem Koma forderte vor einiger Zeit meine gesamte psychische und physische Kraft. Dass ich heute wieder gesund und einsatzfähig bin, verdanke ich meiner hohen Grundresilienz und dem festen Willen, wieder für meine Familie da zu sein. Diese Nahtoderfahrung hat mein Verständnis dafür geschärft, wie essenziell es ist, Unterstützung anzunehmen und die eigenen Ressourcen zu mobilisieren.
Meine Spezialgebiete
In meiner Arbeit kombiniere ich fachliche Tiefe mit persönlicher Erfahrung. Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebenslagen und biete Unterstützung in folgenden Schwerpunkten:
- Kommunikation: Eine klare und wertschätzende Verständigung ist die Basis für gelingende Beziehungen. Ich helfe Ihnen dabei, Kommunikationsmuster zu verstehen und zu verbessern.
- Narzissmus: Ich habe mich intensiv auf die Beratung rund um narzisstische Dynamiken spezialisiert, um Betroffenen Wege aus belastenden Strukturen aufzuzeigen.
- Neurodiversität (ADHS): Da ich selbst ADHS habe, kenne ich die Herausforderungen und die besonderen Potenziale aus erster Hand. Ich unterstütze Klienten dabei, ihre individuellen Stärken zu nutzen.
- Hochbegabung und Hochsensibilität: Ausgelöst durch die Hochbegabung in meiner eigenen Familie habe ich mich auf dieses Thema spezialisiert. Ich arbeite sowohl mit Eltern als auch mit Kindern und Jugendlichen, um sie auf ihrem gemeinsamen Weg zu begleiten.
Um meine eigene Mitte zu halten, widme ich mich zwei sehr unterschiedlichen Leidenschaften: Dem Sportschießen, das mir Zielfokussierung und Präzision abverlangt, und der Malerei, die mir als kreativer Ausdruck dient.
Heute gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen nicht nur in Einzelgesprächen weiter, sondern halte auch Seminare, Workshops und Vorträge. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, in jeder Situation die eigenen Ressourcen zu entfalten.
Meine Arbeitsweise
Als Coach gehe ich situationsabhängig und individuell auf meine Klienten ein. Ich agiere sehr klar und arbeite mit Menschen, die bereit sind etwas zu verändern.
Als Trainerin für Gruppen/Teams arbeite ich sehr praxisnahe und reduziere die Theorie auf das Nötigste. Mit Rollenspielen, Planspielen, spannenden Aufgaben und tollen Erkenntnisübungen helfe ich jedem Teilnehmer dabei seine eigenen Stärken und Fähigkeiten zu erforschen und auszuprägen, damit auch später im Team aufeinander besser eingegangen werden kann.
Meine Angebote
Meine Qualifikationen
- Resilienz, Psychische Widerstandskraft fördern (Wirtschaftsakademie Wien)
- Marketing (bit academy)
- Rhetorik und Kommunikation für Führungskräfte
(Wirtschaftsakademie Wien) - Genderkompetenz, Diversity im Unternehmen, Teamarbeit, Konfliktmanagement, Kommunikation, Selbstmarketing (bit academy)
- Studium der Beratungswissenschaften und Management sozialer Systeme / Psychosozialberatung (Sigmund Freud Universität Wien)
- Ausbildung zum ISO zertifizierten Resonanzcoach (Dr. Gundl Kutschera, Institut Kutschera)
- Lebens und Sozialberaterin (Dr. Gundl Kutschera, Institut Kutschera)
- Coach für INSIGHTS MDI®
- Kinder und Jugendcoach (Dr. Gundl Kutschera, Institut Kutschera)
- Hypnose Ausbildung (Dr. Gundl Kutschera, Institut Kutschera)
- Mentalcoach (Antje Heimsoeth Academy)
- Ausbildung zur Trainerin (Dr. Gundl Kutschera, Institut Kutschera)
- Ausbildung in Rhetorik und Kommunikation sowie Führung und Entscheidung (Dr. Karin Bauer, Mag. Herbert Bauer, Prof. Dr. Schredlseker)
- Cheerleader Coach (6-11-jährige Mädchen viele Jahre trainiert und zur Meisterschaften geführt)
- Kinder Mentaltraining
